烤鱼烤鱼烤鱼
烤鱼
窍门配方:
步骤1、把鲈鱼清洗干净。
步骤2、用厨房纸吸干水份。
步骤3、撒上盐、倒上料酒涂抹均匀。
步骤4、放盘里,摆上姜片和葱段腌制。准备配菜。
步骤5、莴笋切段。
步骤6、青瓜切段。
步骤7、莲藕切薄片。
步骤8、洋葱切片。
步骤9、烤盘垫上锡纸,把洋葱铺好。
步骤10、把鲈鱼摆上刷油。
步骤11、放上姜片葱段。放入预热烤箱,上下火、中层,220度35分钟。
步骤12、干辣椒切段。
步骤13、锅中多放些油,热油放入干辣椒和豆豉炒香。
步骤14、放入1勺豆瓣酱继续翻炒。
步骤15、放入莲藕。
步骤16、放入莴笋、青瓜翻炒断生即可。如果想要多些汤汁,可加入适量汤或开水翻炒。
步骤17、把烤好的鱼取出来,炒好的配菜均匀铺在烤鱼边上。淋上汤汁,撒上芝麻。再放入烤箱烤5分钟即可。
步骤18、烤好后撒上香菜叶葱花即可。
步骤19、成品图
步骤20、成品图
步骤21、成品图