鲜美带鱼粥
带鱼山药粥
带鱼
干炸带鱼 带鱼
甜酸带鱼(糖醋带鱼,醋带鱼)
炖带鱼
窍门配方:
步骤1、排骨焯水备用。
步骤2、芹菜去叶,蒜苗去叶,香菜去嫩心,姜切片,洗净备用。
步骤3、配料菜切丝和颗粒。
步骤4、珍珠米洗净泡水,水量高出米平面1公分即可,泡好之后效果如图。
步骤5、带鱼切小块,用10克盐腌制15分钟左右后洗净。
步骤6、排骨上锅,一次性加够水,并投入姜片,中火炖20分钟以上。
步骤7、热锅倒入15克的植物油,均匀放入带鱼煎。
步骤8、中火把带鱼煎至两面金黄捞出备用。
步骤9、汤锅倒入泡好的米。如图。
步骤10、大火煮沸持续15分钟。大米基本就是熟了。
步骤11、所有调味菜,适量酱油,盐调味。
步骤12、最后把煎好的带鱼倒入粥中,美味可口的带鱼粥就做好啦。