菜谱网 香酥芝麻鸡做法大全 香酥蜜汁芝麻鸡

窍门

煎鸡肉的时候要小火。

窍门配方:

步骤1、鸡胸肉提前解冻,撕去筋膜后切成小块儿

步骤2、放入2g的食盐和2ml的生抽,蚝油、黑胡椒和孜然粉

步骤3、搅拌均匀后至少腌制2小时以上

步骤4、西兰花摘成小朵,清洗干净

步骤5、放入锅中,加入2g的食盐煮开即可

步骤6、这个时候做酱汁。剩余的8ml的生抽放入,花生仁烤熟后切碎,放入白芝麻、蒜末,加入少许的蜂蜜

步骤8、锅中倒入油

步骤9、放入鸡肉

步骤10、记得翻面

步骤11、小火煎到两面有点儿焦黄的时候就差不多了

步骤12、倒入酱汁

步骤13、放入焯熟的西兰花

步骤14、最后放入剩余的2g盐,出锅前撒点儿葱花

步骤15、翻炒均匀即可

步骤16、盛出后在撒一点儿白芝麻