莲藕排骨汤
窍门配方:
步骤1、排骨洗净
步骤2、排骨入沸水煮,去腥。
步骤3、排骨捞进炖锅里,有砂锅就更好了,放适量花椒,可以放姜调味。
步骤4、藕去皮,切成小块备用。
步骤5、藕放入排骨中,一起炖煮2小时左右就可以了!喜欢吃豆类的朋友还可以加入红豆,大豆一起,也可以加些枸杞,红枣,更加养生哦!