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当归鸡汤
7.5分
118人做过
一般
清淡
砂锅
-
当归20g
-
鸡上腿适量
-
盐适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
材料：当归20克，鸡上腿3块 盐（盐可不用）
步骤2.
鸡腿去，这样没那么油腻
步骤3.
当归选当归头切薄片当归有分当归头和当归尾，当归头活血补血。当归尾属有些寒凉
步骤4.
砂锅放适量清水 放鸡腿，当归
步骤5.
大火煲开 改小火煲
步骤6.
煲30～45分钟即可撇去上面的黄油
步骤7.
可以适当放些盐，我比较喜欢不放盐的清淡汤，
步骤8.
当归有股特别的味道，喜欢的人会感觉很香很好闻。不喜欢的就相反了。但是当归虽然味道大些，煲好了喝是没有味的 平淡。
步骤9.
男仕也可以喝的当归鸡汤
窍门
当归切薄片 不喜欢肉 可以不加肉类 直接煲当归20分钟左右趁热喝
月经前后3天喝效果好（对我而言没有调经作用；但冬天暖手脚挺好的）
当归不是人人都适合，内热者不适合喝当归，会导致经血过多。
月经前后3天喝效果好（对我而言没有调经作用；但冬天暖手脚挺好的）
当归不是人人都适合，内热者不适合喝当归，会导致经血过多。
