菜谱网 蒜蓉带子做法大全 蒜蓉烤带子

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窍门配方:

步骤1、长带子购买回来后,要多洗几次,把内脏去掉,尤其是黑色的东西,并把过大的壳修剪小一些以便摆放在烤架上。用盐和酱油把带子腌好,一两个小时左右就可以了

步骤2、剁好蒜蓉

步骤3、烤盘铺好锡纸,把带子铺到烤架上

步骤4、把蒜蓉铺到带子上

步骤5、烤箱预热5分钟左右,200度,上下火。预热好后,烤架放入中层,烤盘放入低层

步骤6、烤约30分钟后出炉,具体时间根据各自烤箱特性调节