共8图
鸡排
6.9分
4人做过
咕皓麻麻?
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:鸡胸肉、酱油、玉米淀粉、鸡蛋，步骤:1.食材：鸡胸肉、洋葱、盐、酱油、玉 2.鸡胸肉用刀背拍打后加入洋葱、酱油 3.腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、 4.腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、再裹
30分钟-1小时
简单
酱香
烤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材：鸡胸肉、洋葱、盐、酱油、玉米淀粉、鸡蛋、配方奶
步骤2.
鸡胸肉用刀背拍打后加入洋葱、酱油、盐腌制15分钟。。
步骤3.
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、
步骤4.
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、再裹好鸡蛋液、再裹一层玉米淀粉、鸡蛋液；然后裹好配方米粉。
步骤5.
烤箱预热200度、
步骤6.
烤箱预热200度、入烤箱烤分钟；
步骤7.
出炉后切块食用。
窍门
鸡排12m+优质蛋白质。
