菜谱网 菠菜奶酪小盅蛋

窍门配方:

步骤1、原料图

步骤2、火腿切丁

步骤3、mozzarella奶酪切片

步骤4、鸡蛋煮熟,对半切开

步骤5、锅中黄油融化

步骤6、菠菜洗净,微波炉高火1分半钟。融化的黄油中,加入菠菜和火腿丁炒片刻

步骤7、加入豆蔻粉、盐、黑胡椒少许

步骤8、加入2勺低脂鲜奶油,炒匀

步骤9、将炒好的菠菜放入烤箱杯(中间凹一点),各铺上2片mozzarella奶酪片

步骤10、各放入半个鸡蛋,挖出蛋黄,与1勺鲜奶油搅拌,再放入鸡蛋中

步骤11、最后撒上一层奶酪碎

步骤12、烤箱预热200度,烤4-5分钟,奶酪融化即可。

步骤13、撒上少许黑胡椒,香葱丝,趁热吃