炒素蟹粉(蟹粉蛋)
蟹粉蛋
蟹粉煲
炒蟹粉
拆蟹粉
窍门配方:
步骤1、土豆洗净去皮,切厚片
步骤2、把土豆放进能耐高温的碗中,加少许的水进微波炉,高火3分钟
步骤3、土豆在微波炉里时,把胡萝卜切3-4片的超薄薄片,再切成小颗粒状
步骤4、把微波好后取出的土豆,用压泥器压成土豆泥
步骤5、鸡蛋加少许盐,味精,黄酒,色拉油打匀
步骤6、蒜头剁成末
步骤7、平底锅烧热,把胡萝卜粒倒入炒软
步骤8、把炒过的胡萝卜和土豆泥都倒进鸡蛋液里
步骤9、加适量的盐,味精,白糖,蒜末,几滴酱油一起搅拌均匀
步骤10、把搅拌均匀的土豆泥倒入平底锅里,中火不停的翻炒
步骤11、土豆泥炒到看起来干巴巴了,再加少许蒜末,加几滴醋和香油就可以出锅了