共5图
鸡胸肉饼
6.0分
647人做过
10分钟以内
一般
1人份
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料
步骤2.
搅拌均匀
步骤3.
捏成丸子饼
步骤4.
准备食材：半块鸡胸肉半根胡萝卜青辣椒1/4洋葱半颗鸡蛋一颗少许淀粉鸡精 胡椒粉 盐step：把鸡胸肉剁成馅儿胡萝卜 青椒 洋葱 切丁打鸡蛋搅匀放鸡精 胡椒粉 盐（减肥的bb要少吃盐）搅匀 放少许淀粉水（做出来会成型）放椰子油入锅炸（要减肥的bb一定要吃油少 可以用椰子油 炸出来很香还不发胖）最后当当当当成型啦配上我的减脂饼干加一杯脱脂牛奶敲美味啦
窍门
要减肥的宝宝一定要少盐少油 可以换成椰子油哦
