共8图
雪梨冬瓜茶
6.6分
198人做过
一般
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材料冬瓜5斤雪梨2个红糖适量
步骤1.
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冬瓜切片
步骤2.
梨去皮
步骤3.
切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。
步骤4.
再放上红糖、甘草、熏衣草
步骤5.
熬上4小时，过程中要时不时搅拌，防止粘锅，等梨和冬瓜完全化渣，用滤网将汁滤出，放入干净的玻璃瓶中，盖紧即可。
步骤6.
喝的时候，雪梨冬瓜茶原汁兑水按1：3，大家可以根据自己喜好的甜度，进行调整。
步骤7.
加入薰衣草可以改善睡眠~
窍门
玻璃瓶要事先用滚水烫过、晾干才能使用，冰箱冷藏保持5－7天，宜尽早食用。
