菜谱网 茄子肉沫怎么做好吃 茄子肉沫

窍门

切好的茄条可以用水泡上半个小时,让茄条充分吃饱水,这样炒的时候可以省去不少油!

窍门配方:

步骤1、将猪肉洗净,剁成肉碎备用

步骤2、装进碗中,加进料酒,胡椒粉,生抽腌制15分钟入味

步骤3、茄子湿水,准备一勺盐,将表皮搓一遍,再冲水洗净(去皮可忽略这步)

步骤4、茄子切成条状,用水浸泡(目的让茄子吃饱水)

步骤5、锅中倒入比平时炒菜多一倍的油烧热

步骤6、下茄条炒软

步骤7、像图中这种程度,盛出沥干油待用

步骤8、锅中留底油,倒进肉沫

步骤9、炒至肉沫变色盛出备用

步骤10、另起锅倒入适量油,下蒜泥,豆瓣酱炒香,加适量盐,肉沫回锅炒匀,(漏拍切好的葱蒜图,见谅)

步骤11、调适量水淀粉,倒进肉沫中煮开

步骤12、再将茄子回锅翻炒入味

步骤13、茄子肉沫炒均匀后,撒适量葱花进去翻炒

步骤14、出锅装盘