莲子雪耳百合糖水
莲子百合雪耳糖水
雪耳莲子百合糖水
莲子百合糖水
窍门配方:
步骤1、浸泡好的雪耳
步骤2、浸泡好的莲子
步骤3、浸泡好的百合
步骤4、枸杞(洗洗)
步骤5、红豆( 还没浸泡的)
步骤6、海带(洗干净切细段)
步骤7、冰糖(洗洗干净)
步骤8、以上所有食材放一起 加清水 煲1小时(用煤气煮法: 大火烧开水 小火煲 1小时) 关火焖10分
步骤9、喜欢放鸡蛋或(鹌鹑蛋) 早前煮好 剥壳放进 关火 再焖10分钟 好了 清润 清甜 美肤 养颜