黑椒牛肉烩饭便当
窍门配方:
步骤1、牛肉泡十分钟清水、沥干水分切片或丝
步骤2、凉瓜切片洒少许食盐用手抓一下、过清水沥干。
步骤3、加入两汤勺黑椒汁把牛肉拌匀
步骤4、牛肉至冰箱腌制十至十五分钟让其入味
步骤5、起油锅、花生油稍微多一点、把腌好的牛肉倒入锅内、快速反炒、让牛肉片均匀受热五六成熟后起锅。
步骤6、另起油锅炒凉瓜、加入盐鸡精炒至断生。
步骤7、将牛肉倒入锅内与凉瓜一同反炒。注意掌握时间、炒太长时间牛肉会变老。基本一同炒三分钟左右即可。
步骤8、起锅装盘