微波炉版 牙签肉
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窍门配方:
步骤1、里脊半斤切片,
步骤2、加入调料腌制半天,
步骤3、再用牙签,一根牙签串一片肉,
步骤4、放适用微波炉用的碗里,淋上植物油,
步骤5、放进微波炉高火烤5分钟,
步骤6、时间到即成。
步骤7、如果还不太酥,再淋上油,再烤3分钟。火候自已把定。