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紫灵芝降血糖-灵芝山药汤
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难度:一般，配方:紫灵芝、山药，步骤:1.将祁达堂紫灵芝片用水冲洗一下（用 2.削完皮的山药洗净，切成滚刀块。 3.锅中加入1500ml水，放入灵芝 4.煮开后放入山药，接着煮。大火煮开
一般
砂锅、不锈钢锅
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紫灵芝20g
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山药20g
步骤1.
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将祁达堂紫灵芝片用水冲洗一下（用水轻轻冲洗掉灰尘就可以，不要使劲揉）。
步骤2.
削完皮的山药洗净，切成滚刀块。
步骤3.
锅中加入1500ml水，放入灵芝片开始煮（用砂锅或者不锈钢锅）。
在水中滴入几滴醋，把山药洗净削皮，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）。
步骤4.
煮开后放入山药，接着煮。大火煮开，小火煮30分钟即可。
