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胡萝卜素炒西兰花
5.7分
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苗兒的厨房
难度:简单，配方:西兰花、胡萝卜、葱姜蒜、胡椒粉，步骤:1.西兰花掰小块洗净，在沸水中焯10 2.胡萝卜和葱姜蒜切片。(我用的现成 3.锅中油烧热，放入葱姜蒜爆香，依次
简单
炒
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西兰花
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胡萝卜
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葱姜蒜
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胡椒粉
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鸡精
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盐
步骤1.
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西兰花掰小块洗净，在沸水中焯10秒钟，过冷水沥干备用。
步骤2.
胡萝卜和葱姜蒜切片。(我用的现成的蒜蓉)
步骤3.
锅中油烧热，放入葱姜蒜爆香，依次放入胡萝卜、西兰花、鸡精、胡椒粉和盐翻炒均匀即可。
