山药爆炒猪心
山药猪心汤面
炖山药
红枣山药猪心汤
荷兰豆山药炒猪心
山药炖鸡
窍门配方:
步骤1、铁棍山药
步骤2、戴上防水橡胶手套 要不然去山药皮手会过敏的 把山药洗净去皮 在用水冲洗
步骤3、猪心洗净准备
步骤4、猪心切成3半 过一下水就可以去掉血沫
步骤5、把猪心洗净切成片片放入炖盅内 在把铁棍山药切块块放入炖盅
步骤6、放入枸杞 红枣 冰糖 糯米黄酒 盐少许 再加入适量水。
步骤7、盖上炖锅盖子 时间3小时慢炖
步骤8、炖盅养生汤完成