素炒菜花
窍门配方:
步骤1、准备好菜花和大蒜
步骤2、菜花掰成小块,大蒜切成蒜末
步骤3、起锅,锅里放少许油
步骤4、油热了以后放入蒜末炒香
步骤5、炒香以后放入菜花翻炒,放入适量的盐,味精,十三香调味
步骤6、翻炒变色加点酱油调色即可盛出
步骤7、最后盛出装盘