共12图
儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉
8.7分
591人做过
2小时以上
难
酸甜
微波炉
1人份
微波
儿童
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料：牛油果，薯片，黄瓜，玉米，青豆，胡萝卜，黄芥酱，苹果醋，盐，黑胡椒。
步骤2.
鳗天下儿童烤鳗，肉质更细嫩；
步骤3.
牛油果竖向划一圈，双手握住两边反方向转一下就开了，用刀在果肉上交叉划几刀将果肉挖出备用；
步骤4.
将洗净的黄瓜去皮，再去掉瓤，然后切小丁；
步骤5.
玉米青豆胡萝卜焯水20秒备用；
步骤6.
将提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切成长条，再切成稍大一点的块状，用微波炉转两分钟，等香味出来取出备用；
步骤7.
取一个大碗，将黄瓜丁、玉米青豆和牛油果丁放入，接着放入适量黄芥酱和苹果醋，少许盐拌匀备用；
步骤8.
取适量拌好的沙拉放入薯片，撒上少许现磨黑胡椒；
步骤9.
最后将烤好的鳗鱼放上去，一款儿童烤鳗牛油果薯片沙拉就完成啦！
步骤10.
色彩丰富，看着就很有食欲~
步骤11.
儿童烤鳗肉质非常细嫩，牛油果口感绵绵的，很细腻，配上甜甜的蔬菜和略带酸甜的酱汁，还有薯片的爽脆，一口气吃三个不在话下~
