菜谱网 鸡腿肉的做法大全 鸡腿肉

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窍门配方:

步骤1、准备食材鸡腿和腌料

步骤2、将鸡腿从中间切开,去掉骨头。

步骤3、用刀背在鸡腿肉上拍一拍,拍段里面的筋。

步骤4、把腌料加入水和开。

步骤5、把处理好的鸡腿肉放入腌料中,正反两面均匀的都裹上腌料。

步骤6、放入盆中,盖上保鲜膜,腌制1小时。

步骤7、将腌制好的鸡腿肉放入空气炸锅的炸栏中。

步骤8、190度20分钟就可以

步骤9、快乐厨房,品味生活,淘宝搜索“e厨艺”购买同款美味