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宝宝营养餐系列~山药饼
7.8分
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糖贞糖宝宝辅食
配方:山药、胡萝卜、蛋黄、中筋面粉，步骤:1.胡萝卜去皮切成丁，根据自家宝宝月 2.山药去皮切成薄片，去皮时戴手套， 3.上锅蒸熟，筷子能穿透山药，说明蒸 4.准备一个无油无水的碗倒入山药，捣
步骤1.
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胡萝卜去皮切成丁，根据自家宝宝月龄灵活调整
步骤2.
山药去皮切成薄片，去皮时戴手套，以防过敏
步骤3.
上锅蒸熟，筷子能穿透山药，说明蒸熟了
步骤4.
准备一个无油无水的碗倒入山药，捣成细腻的山药泥。
步骤5.
一次倒入蒸熟的胡萝卜丁，中筋面粉，蛋黄搅拌均匀
步骤6.
拌至面糊呈现黏稠状，而不是水状
步骤7.
在平底锅四周刷入油，取一勺山药汁胡萝卜泥放入锅中
步骤8.
用勺子压成饼状，注意不要用大火，容易糊底。
步骤9.
全程用文火煎至两面金黄，熟透盛出即可使用
步骤10.
山药补脾健胃，胡萝卜含丰富的维生素，营养均匀
