芦笋Vs牛仔骨
芦笋黑椒牛仔骨
芦笋牛仔粒
鲜嫩多汁——芦笋黑椒牛仔骨
芦笋排骨汤
芦笋烧排骨
煎牛仔骨
窍门配方:
步骤1、牛仔骨剁成小块方便啃;用细盐,现磨黑胡椒,两勺红酒(话说我是因为昨懒龙开了瓶红酒我今就赶紧做牛肉,嘿)将牛仔骨腌渍半小时
步骤2、锅里不要放油,因为这牛仔骨油花比较多,中小火煎至两面黄盛出