窍门配方:
步骤1、料理盆中放入清水,加入面粉,再打入一个鸡蛋搅拌均匀。
步骤2、调入盐,搅拌均匀。
步骤3、加入胡萝卜丁,大葱丁和切成小段的海参,拌匀。
步骤4、不粘平底锅刷薄薄的一层油,将面糊舀入倒锅内,晃动锅子将面糊摊平。中火煎饼,一面定制以后翻面再煎一会儿。
步骤5、煎饼的时候可以准备沙拉:苦菊,紫甘蓝和苹果洗干净。
步骤6、三样食材全部切成细丝,放到料理碗中,加入沙拉酱拌匀。
步骤7、煎好的蛋饼取出,背面朝上,沙拉放入中间。
步骤8、左右两边都往中间搭,中间用韭菜叶打个结。
步骤9、来吃吧。