菜谱网 煎鸡胸肉的做法大全 煎鸡胸肉

窍门

鸡胸肉不要太厚,火不要太大,否则容易老。

窍门配方:

步骤1、切菜,切肉成片

步骤2、煎肉,橄榄油入锅,中火煎两面金黄捞出

步骤3、菜炒熟,不喜欢吃腻的也可以烫熟蔬菜。