新西兰花胶八宝小糖水

Name: 新西兰花胶八宝小糖水
Ingredients: 40g新西兰花胶; 200ml椰浆; 50g桃胶; 50g红枣; 50g老冰糖; 50g银耳; 50g莲子; 20g百合干; 5g枸杞

7.0分

20人做过

ZRB新西兰进口食品

时间:数天，难度:简单，配方:椰浆、桃胶、红枣、老冰糖，步骤:1.新西兰花胶提前泡发好，切小块备用 2.银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡 3.生姜切片备用； 4.提前备好的食材一起放入炖盅内，加

数天简单甜炖

步骤1.

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新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；

步骤2.

银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发，清洗干净；

步骤3.

生姜切片备用；

步骤4.

提前备好的食材一起放入炖盅内，加清水隔水炖3小时；

步骤5.

红枣洗净去核切片；

步骤6.

加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟；

步骤7.

加入椰浆，搅拌均匀焖5分钟即可。

功效：滋养补虚、滋阴润肺护肝养胃、美容养颜安神助眠、益气补血、增强体质

配方