菜谱网 鼓汁苦瓜炆倉鱼

窍门

将倉鱼切开,易入味!

窍门配方:

步骤1、材料;

步骤2、將材料切妥,苦瓜厚切;

步骤3、楊江豆豉加蒜子剁碎,備用;

步骤4、倉鱼用白胡椒、盐、油、花椒粉及白洒淹5分鐘;

步骤5、加少許花椒及薑片煎魚,可去腥,鱼煎香些,炆時不易碎;

步骤6、豉汁起鍋,加入苦瓜煸一會,加水炆5分鐘,喜歡苦瓜軟些可加多些時間;

步骤7、加入倉魚及香料、剁椒,用中火炆8分鐘,大火收汁;

步骤8、上碟

步骤9、近看。