菜谱网 【福州家常菜】熟鱼煮粉干
1.粉干因为其制作过程中经过清泉水侵泡,传说比较伤胃,肠胃不好的人慎吃。 2.由于粉干本身比较粗,经煮,煮的次数本身越能吸收汤汁的味道,因而有越热越好吃的说法,当然也不能无限制的反复热。我们家这次煮的量是三个人的一顿午餐 两个人的一顿早餐。

窍门配方:

步骤1、先准备底汤,选择一个大一点的煲,排骨焯水后,加入香菇、目鱼干加满水一起慢慢炖。

步骤2、花蛤洗净后泡盐水里吐沙

步骤3、这就是熟鱼干,在水里洗一洗后,剥碎

步骤4、锅里倒入水,烧开后加入粉干煮开后再煮五分钟左右

步骤5、粉干软了之后捞出,放水里冲洗一会儿,经过这道步骤后,煮粉干时粉干不容易断。

步骤6、白菜、芹菜蒜洗净,切块

步骤7、锅里倒入少量油,下白菜、芹菜蒜翻炒。

步骤8、倒入排骨汤,熟鱼干烧开

步骤9、烧开后放入粉干、花蛤,倒入料酒继续煮到水开。

步骤10、最后根据各人口味调味,我家口味较为清淡,只放了鱼露。口味重的可以放点盐和味(鸡)精。

步骤11、最后的成品