番茄奶昔
番茄酸奶昔
香蕉番茄奶昔
少女心的番茄奶昔
火龙果番茄蛋白奶昔
减肥食谱一番茄奶昔
瘦身番茄胡萝卜奶昔
奶昔
窍门配方:
步骤1、把牛奶放冰箱冷冻。
步骤2、在番茄顶部划一个十字。
步骤3、用开水浇在番茄上面稍泡。
步骤4、去掉番茄皮。
步骤5、把冻牛奶放进搅拌机中。
步骤6、加入番茄糖,打拌成糊即可。
步骤7、冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。