菜谱网 单人份虾仁杂蔬披萨

窍门配方:

步骤1、先准备披萨饼底的材料

步骤2、酵母温水融化,慢慢加入面粉,和橄榄油糖,盐,蛋液等一起搅拌到无干粉状态

步骤3、将面粉揉成光滑的面团

步骤4、保鲜膜覆盖面团,温暖处发酵到2倍大

步骤5、取出面团,排气后,分成约75克重的小份(我做的是厚底的,直径约13厘米)

步骤6、将小份面团擀圆

步骤7、烤碗盖子刷油

步骤8、擀好的面片在烤碗盖子里按压服帖,底部用叉子钉满小孔,盖保鲜膜温暖处发酵20分钟

步骤9、我做的量比较多,当时不吃的用保鲜膜一片片包起来冷藏或者冷冻,需要时取出即吃即做

步骤10、准备好馅料的材料

步骤11、锅中做水,加少许盐和油,烧开后,西兰花绰水

步骤12、同样的方法,豌豆也绰水

步骤13、虾仁去泥肠,对半剖,不切断

步骤14、剖开的虾仁用姜,料酒,盐,黑胡椒腌制10分钟

步骤15、.蘑菇切片,洋葱和胡萝卜切丁,加盐,入味,十分钟后沥干水分

步骤16、饼底刷油,涂上披萨酱

步骤17、将蔬菜放在饼底上

步骤18、最后盖上切成丝的马苏里拉

步骤19、烤箱预热,180度20分钟左右