菜谱网 补肾补脑黑米八宝粥

窍门配方:

步骤1、准备好食材

步骤2、先把豆类用清水浸泡2小时或过夜

步骤3、沥干水倒入锅内

步骤4、加入适量的清水,大概3倍左右

步骤5、加入加州葡萄干

步骤6、最后加入红枣和冰糖,熬煮1小时左右即可