红椒秋葵
红椒炒秋葵
红椒秋葵炒鸡
红椒秋葵肥牛卷
红椒煸炒莲藕
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窍门配方:
步骤1、提前准备好所需要的食材,秋葵洗干净切段备用,红椒切段备用,五花肉切成小丁,用盐生抽,玉米淀粉腌制一会备用。
步骤2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,炒香五花肉。
步骤3、倒入青椒,红椒,继续煸炒。
步骤4、倒入马蹄继续煸炒。
步骤5、倒入秋葵炒至变软。
步骤6、炒至过程中,加入少许盐,生抽大火收汁即可。
步骤7、.12.21午餐一道营养菜。
步骤8、开吃。
步骤9、成品图。