菜谱网 吃一个假青团,过一个真春天

窍门配方:

步骤1、这次做的是豆沙肉松馅的,家里人都很喜欢。其余的,像蛋黄啊、蔓越莓啊,反正自己开脑洞吧,想吃什么都可以试试。 好了,废话不提,下面开始原料和做法。请仔细看每一步骤和注意事项。 原料:糯米粉 250g、澄面 50g、糖粉 30g、食用油 30g、新鲜菠菜汁 适量、清水(如需要) 少许、豆沙 适量、咸肉松 适量。 注意:澄面,就是小麦淀粉。糖粉的量按自己口味来调节,可以酌情增减。食用油这里用味道比较清爽的葵花籽油,不要用味道很重的花生油等。清水是调节面团的程度的,不一定要用,做的时候看情况。豆沙和肉松可以自制,也可以买现成的,这里就不多说了。

步骤2、新鲜菠菜一把,摘好,清洗干净。

步骤3、做一锅开水。水开后,将洗好的菠菜下入,烫10秒左右。然后捞起,放入冷水里浸泡1-2分钟。

步骤4、将处理好的菠菜放入破壁机或者粉碎机,打成汁。然后过滤一遍。

步骤5、过滤好的菠菜汁放入锅里,烧开。

步骤6、把糯米粉和澄面倒入盆里。

步骤7、把烧开的菠菜汁倒入上一步的粉类里,混合均匀。(开始比较烫,就用筷子搅拌。温度逐渐降低后,可以用手继续揉匀。)然后放入糖粉,接着揉均匀。

步骤8、最后把食用油倒进去,揉成比较细腻的面团。(如果面团较干,可适当加一点清水,继续揉好就行。)

步骤9、揉好的面团分成11个小圆团。(每个小圆团约52g左右,供大家参考。)

步骤10、准备好咸肉松和豆沙。 好了,开始包青团。

步骤11、取一份小圆团,用手按开。(如图示)

步骤12、放一点肉松。

步骤13、在肉松上放豆沙。

步骤14、然后四周往中间捏圆捏紧,就可以了。(我这里捏好的青团约75g左右,供大家参考。) 注意:做好的面团是比较有黏度的,就是很像包大馅汤圆的感觉,从四周边上往中心捏好就行。

步骤15、青团都包好啦!

步骤16、蒸锅里的水开后,将包好的青团放进去。(屉上垫纸、蒸笼布或者刷薄薄的油防粘。)

步骤17、大火隔水蒸20分钟左右,就可以关火了。

步骤18、从锅里取出蒸好的青团,注意不要烫嘴噢!

步骤19、咬一口,肉松、豆沙、糯米,这是属于春天的食物,也是属于任何季节的食物吧!