菜谱网 脆脆三文鱼沙拉

窍门配方:

步骤1、一颗牛油果弄成泥

步骤2、小半段黄瓜切细丝

步骤3、熟蟹棒肉切碎

步骤4、充分搅拌以上三种食材团成一个球球

步骤5、新鲜的三文鱼切若干薄片

步骤6、取平底锅热少许橄榄油(普通油也可以)

步骤7、将三文鱼正反面煎几秒钟,如果喜欢吃生的也可以不煎

步骤8、将三文鱼片铺在刚才做好的沙拉球上淋上沙拉酱

步骤9、然后就可以开动啦