兵鸽花生红枣养颜粥
兵鸽花生米红枣黑米粥
南瓜花生红枣粥
红枣南瓜花生大米粥
窍门配方:
步骤1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时
步骤2、将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克
步骤3、红枣15克,去核切片
步骤4、准备好小南瓜2个
步骤5、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。
步骤6、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。
步骤7、美味的兵鸽南瓜红枣花生粥