共4图
无油大鸡排
5.0分
174人做过
spicaw
难度:一般，配方:鸡胸肉、生抽、五香粉、胡椒粉，步骤:1.将鸡胸肉洗干净，多余的脂肪和筋膜 2.鸡肉中加入生抽，五香粉，胡椒粉， 3.拿出鸡肉，裹一下面包屑 4.裹好面包屑的鸡肉放电饼档5分钟！
一般
五香
筷子
电饼档
腌制
-
鸡胸肉一盒
-
生抽适量
-
五香粉适量
-
胡椒粉适量
-
淀粉少许
-
面包屑一些
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将鸡胸肉洗干净，多余的脂肪和筋膜处理掉，片成薄片
步骤2.
鸡肉中加入生抽，五香粉，胡椒粉，淀粉（少量）。怕不咸也可以加一点食盐。充分按摩然后放入冰箱（我放冰箱腌了一晚上因为是第二天吃）其实入味就好，根据鸡肉的量自己控制腌制时间，越久越入味
步骤3.
拿出鸡肉，裹一下面包屑
步骤4.
裹好面包屑的鸡肉放电饼档5分钟！期间记得翻一下哦。根据鸡肉的量控制时间。拿不准的可以用筷子戳一下。鸡肉切的薄一些会容易熟哦
步骤5.
友情提示：佐酱味道更佳哦
