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秋老虎来啦,躲进大白菜秋润养生汤 • 圆满素食
8.3分
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圆满素食
难度:难，配方:大白菜、芋苗、红薯、椰奶粉，步骤:1.【材料】：大白菜、芋苗、红薯、椰 2.先把白菜用盐水泡泡洗净，红薯不去 3.然后，红薯切片，芋苗大点的也用刀 4.生姜切片，开火，锅里放油，把姜片
难
筷子
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大白菜适量
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芋苗适量
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红薯适量
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椰奶粉适量
步骤1.
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【材料】：大白菜、芋苗、红薯、椰奶粉
步骤2.
先把白菜用盐水泡泡洗净，红薯不去皮，把有黑点的地方的表皮那层膜轻轻弄下来即可
步骤3.
然后，红薯切片，芋苗大点的也用刀切小点
步骤4.
生姜切片，开火，锅里放油，把姜片放下去爆锅
步骤5.
加水烧开后，把芋苗和红薯放下去，有芋苗或芋头的火候，是一直需要大火的，否则影响口感
步骤6.
烧开后，把白菜帮子下放下去煮开
步骤7.
再把白菜叶子放下去
步骤8.
煮一会后，翻匀，继续煮到白菜塌陷下去（说明白菜都煮软了）
步骤9.
煮到芋苗可以用筷子穿过去，说明芋苗已经煮好了，芋苗煮熟了以后，放盐、椰奶粉，还可以放点蔬菜鲜，继续煮3～5分钟，就可以起锅了。
步骤10.
这样的汤味道很好，滋润。
步骤11.
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