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黑豆养生粥
3.4分
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望玥星辰
难度:一般，电器:电饭煲，配方:黑豆、黑米、大米、大枣，步骤:1.将黑豆（最好选用内层是绿色的）提 2.黑米、大米、燕麦 、百合淘洗浸泡 3.黑豆、黑米、大米、燕麦入电饭煲选 4.关火前10分钟放入红糖搅拌均匀，
一般
电饭煲
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黑豆适量
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黑米适量
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大米适量
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大枣2颗（切开）
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燕麦适量
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百合5片
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枸杞一小捏
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葡萄干一小把
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桂圆5颗
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红糖根据个人口味
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将黑豆（最好选用内层是绿色的）提前一晚浸泡。
步骤2.
黑米、大米、燕麦 、百合淘洗浸泡1小时，大枣、枸杞、葡萄干、桂圆清洗备用。
步骤3.
黑豆、黑米、大米、燕麦入电饭煲选择粥模式，顺时针方向搅拌，半小时后放入大枣、枸杞、葡萄干、桂圆、百合，同一方向搅拌。
步骤4.
关火前10分钟放入红糖搅拌均匀，10分钟后关火，即可享用了。
