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补血补气养生粥甜粥
6.3分
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星云西里
难度:一般，电器:电饭锅，配方:花生、薏米、黑米、大米，步骤:1.除了山药以外的原料都洗干净，放在 2.山药洗净，切块备用。 3.半小时后，将山药放入锅中，小火慢 4.出锅后，根据自己的口味，添加适量
一般
甜
电饭锅
干锅
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花生
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薏米
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黑米
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大米
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山药
-
冰糖
步骤1.
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除了山药以外的原料都洗干净，放在锅里泡半小时以上。
步骤2.
山药洗净，切块备用。
步骤3.
半小时后，将山药放入锅中，小火慢熬。或者电饭锅中，20分钟。中途要经常搅拌，防止干锅，适当添加水，直到熬粥浓稠就好啦?
步骤4.
出锅后，根据自己的口味，添加适量的冰糖。
步骤5.
美美的来一碗吧?
