菜谱网 蛋煎吻仔鱼三明治

窍门

因蛋形器较厚,可用牙籤稍微戳一下,让里面均匀受热快熟

窍门配方:

步骤1、备料:吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒、奶油

步骤2、将小黄瓜切丝

步骤3、牛奶吐司烤至两面微微金黄

步骤4、再将吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒放入容器中

步骤5、加入香菇盐搅拌均匀

步骤6、再备锅以奶油加热,将蛋液倒入花型容器中香煎至两面金黄色

步骤7、

步骤8、接着放入吻仔鱼煎蛋

步骤9、再铺上小黄瓜丝挤些沙拉,再盖上一片吐司(可去边或不去边,看个人喜好喔~)

步骤10、对切后再堆叠三明治,摆上新鲜的饭后水果,再放些玉米粒,保证你食后充满朝气喔!Go~