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夏季养颜汤
6.1分
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�二月
难度:一般，配方:银耳、红枣、枸杞、玫瑰，步骤:1.材料洗净，银耳侵泡1-2小时，完 2.银耳已煮20分钟后放入红枣，煮五 3.枸杞煮五分钟后放入冰糖和阿胶糕， 4.最后，用你喜欢的碗，盛上满满的胶
一般
熬制
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银耳100g
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红枣50g
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枸杞10g
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玫瑰5g
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阿胶糕20g
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百合5g
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冰糖50g
步骤1.
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材料洗净，银耳侵泡1-2小时，完全散开，放入冷水里大火煮20分钟
步骤2.
银耳已煮20分钟后放入红枣，煮五分钟放入枸杞
步骤3.
枸杞煮五分钟后放入冰糖和阿胶糕，搅匀化开，小火熬制两分钟放入百合、玫瑰花，大火煮开即可。
步骤4.
最后，用你喜欢的碗，盛上满满的胶原蛋白尽情享受吧！
