养生大煲
养生鸡煲
美味养生煲
养生排骨煲
养生牛腩煲
养生芡实煲
养生菌菇煲
羊尾养生煲
窍门配方:
步骤1、猪脊骨斩小块焯水,放入砂锅。加入大枣,枸杞,黄豆,料酒,大料,葱段,姜片。用大火烧开后转小火慢炖。
步骤2、山药去皮切滚刀块,焯水去粘液待用!
步骤3、待脊骨炖至9成熟时加入泡好的银耳,山药煲制~
步骤4、炖好后依据个人口味加入盐,鸡精!即可~