菜谱网 大杂烩营养家庭炒面

窍门配方:

步骤1、鸡蛋炒出来

步骤2、胡萝卜丝过油煸炒出来(炒比焯更易营养吸收)

步骤3、豆芽菜备好(我没焯水)

步骤4、我配了点之前剩下的羊骨头肉、虾仁、牛肉肠(可有可无)

步骤5、两种蘑菇(都是头天涮羊肉剩的,没吃完的,都炒里)

步骤6、油麦菜(都是头天涮羊肉剩的,没吃完的,都炒里)

步骤7、生菜(都是头天涮羊肉剩的,没吃完的,都炒里)

步骤8、炒面(卖面条那里就有卖的,2块钱的够两人吃一顿的了,买回来也不用蒸,直接炒即可)

步骤9、快出锅时照的 做法很简单,把不好熟的先放,好熟的后放,炒的时候尽量用筷子挑着翻炒,火别太大了。该放的调料都放了,熟了就起锅,装盘,齐活!