桂圆红枣茶
红枣桂圆茶
【桂圆红枣茶】
窍门配方:
步骤1、干红枣清水泡一会儿去除表面灰尘,晾干备用。数量可以根据自己需要准备。
步骤2、用食物专用剪刀剪成小碎粒,越小越好。
步骤3、干桂圆按照和红枣1:1的比例去壳备用。
步骤4、同红枣一样剪成碎粒。
步骤5、将碎的红枣和桂圆倒入锅里,加三碗水,大火煮沸。
步骤6、煮沸后调小火慢炖,待锅里的水基本快干时,关火。
步骤7、放3勺红糖到锅里,拌匀。
步骤8、装入干净的玻璃瓶中,盖好盖子,余温可以有杀菌作用噢~
步骤9、玻璃置水里冷却一会儿,待稍有余温时,加两勺蜂蜜拌匀。完全冷却后,就可以放入冰箱了。(我用的是野生蜂蜜,色泽和口感都要比超市里好很多)
步骤10、吃的时候取两勺到碗里,兑上温水就可以吃啦。绝对给力的补气养血饮品。