海葵酥
辣烧海葵---海里的葵花也美味
辣炒海葵
干锅海葵
海葵静心莲
尖椒炒海葵
海葵鸡蛋汤
海葵炒青椒
窍门配方:
步骤1、主料:海葵1000克副料:青红椒、葱、姜、蒜调料:蒜蓉辣酱、生抽、盐、糖、料酒
步骤2、海葵先在流水下冲洗,然后加入盐和白醋用手使劲抓搓
步骤3、将抓搓好的海葵放入热水中焯烫后捞出放入凉水中过凉
步骤4、青红椒、葱、姜、蒜改刀备用
步骤5、锅中做油将佐料放入锅中炒制,佐料炒香后将蒜蓉辣酱入锅中煽炒
步骤6、辣酱炒出红油后将焯烫好的海葵入锅炒制,再依次加入生抽、盐、糖、烹入料酒
步骤7、炒制片刻后加入少许清水,焖制2分钟,待汤汁浓稠后即可食用