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灵芝糯米粥
7.0分
96人做过
一般
步骤1.
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准备好材料。
步骤2.
糯米﹑麦片淘洗干净。
步骤3.
把灵芝洗净，掰成小块。
步骤4.
锅中加适量水，放入掰碎的灵芝，盖上盖子中火煮开后15分钟。
步骤5.
捞出锅内的紫灵芝小块。
步骤6.
把糯米﹑麦片放入锅中，煮开后改为小火。
步骤7.
用勺子搅拌下，防止粘锅。
步骤8.
10分钟放入冰糖搅拌均匀，关火即可。
窍门
食用方法：每日1次，坚持长期服用。
