菜谱网 猪蹄炖的做法大全 炖猪蹄

窍门

猪蹄中脂肪含量较高,胆结石、胆囊炎、肝炎、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食。

窍门配方:

步骤1、猪蹄洗净。

步骤2、剁成小块,用冷水泡30分钟,去除一部分血水。

步骤3、锅中放入冷水。

步骤4、放入猪蹄。

步骤5、大火烧开。

步骤6、捞出洗净,沥干水分备用。

步骤7、把葱姜切好。

步骤8、锅中放少许油。

步骤9、放入葱姜八角爆香。

步骤10、再放入干辣椒炒香。

步骤11、放入处理好的猪蹄。

步骤12、翻炒均匀。

步骤13、放入冰糖。

步骤14、再放入适量的料酒。

步骤15、放入适量的老抽上色。

步骤16、准备一块腐乳。

步骤17、把炒制好的猪蹄倒入高压锅中,放上开水(水要稍微没过猪蹄)。

步骤18、盖上盖。

步骤19、上汽后压上阀,转中火20分钟。

步骤20、开盖后,倒入炒菜锅中。

步骤21、大火收汁儿,汤汁浓稠即可关火。

步骤22、盘底铺上生菜,把猪蹄码上,大功告成!

步骤23、拉近些。

步骤24、可以美美的享用美食了。