菜谱网 双豆土茯苓瘦肉汤

窍门

瘦肉不需要焯水、没买到新鲜土茯苓可用干品土茯苓替代。

窍门配方:

步骤1、材料、瘦肉、祛湿豆、赤小豆、土茯苓、陈皮、姜

步骤2、清洗干净、瘦肉(切片)、土茯苓、姜(去皮切片)

步骤3、祛湿豆、赤小豆、提前两个小时浸泡、陈皮泡软

步骤4、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

步骤5、紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

步骤6、成品