共9图
自制五谷养生糊
7.5分
121人做过
一般
微波炉
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好材料
步骤2.
清洗干净，沥干水，每样分开装，就不一一展示了
步骤3.
锅烧热下沥干水双米，炒熟，待水干后改小火，要不停翻炒，使其均匀受热，待米粒啪啪啪响后，就熟了，最简单的方法就是尝尝，不粘牙，有脆感就熟了。别的食材也要一一加工熟
步骤4.
待材料凉凉，加入料理机杯子的1/5处
步骤5.
启动按键，一会就全成粉末了，把全部食材打成粉
步骤6.
倒入一个大的器皿内和匀，五谷粉就做好了
步骤7.
取一只带盖的碗，加适量的粉，加块糖，用鲜开水边兑边搅拌至糊状，盖上盖两分钟，我木有这种碗，就用盘子代替
步骤8.
两分钟后一杯香浓的五谷糊就好了
窍门
如果用微波炉加工食材至熟，更简单，但要分开加工，所有食材需要的时间不一样。所有材料可以根据自己的需求定，材料也可任意搭配
