毛豆炒荤素三丁
素炒毛豆
素鸡炒毛豆
素炒毛豆米
毛豆炒三丁
窍门配方:
步骤1、食材洗干净,并淋干水份。
步骤2、茭白切丁。
步骤3、胡萝卜切丁。
步骤4、豆腐干切丁。
步骤5、锅要烧热,这菜油略为多些。 油微热倒入胡萝卜丁至扁香。
步骤6、倒入毛豆子。
步骤7、开小火慢慢炒到毛豆子至7分熟。
步骤8、倒入茭白丁。
步骤9、倒入豆腐丁,翻烧均匀。
步骤10、加入半碗清水。
步骤11、就这个量。
步骤12、至汤汁烧开,加入适量的盐。
步骤13、翻炒均匀后,放入味精,关火起锅装盘。
步骤14、去阳台拍个图,就好吃了。